In dieser Podcast-Folge (ca. 21 Min.) erklärt eine Kinderärztin die verschiedenen Aufgaben der Muskeln und warum man manchmal Muskelkater bekommt. Ein Sportwissenschaftler und Trainer verrät, wie man Muskeln fit hält. Darüber hinaus erfahren Kinder, welchen Beitrag die über 650 Muskeln im Körper für Bewegung und Stabilität leisten und lernen die kleinsten und größten Muskeln kennen. Tipp: Passend zu der Folge gibt es ein kostenloses Ausmalbild als PDF zum Herunterladen.

In dieser Podcast-Folge (ca. 13 Min.) geht es um Bewegung. Die Kinderreporter*innen erkunden verschiedene Sportarten, um herauszufinden, welche ihnen Spaß macht und zu ihnen passt. Eine Sportlehrerin erklärt die Bedeutung von Bewegung und Sport. Eine Sportreporterin gibt Tipps, wie man ein Sportprofi werden kann. Tipp: Passend zu der Folge gibt es ein kostenloses Ausmalbild als PDF zum Herunterladen.

Die Seite (Lesezeit ca. 4 Min.) gibt umweltfreundliche Tipps für die Sommerferien. Kinder lernen, wie sie beim Schwimmen, Reisen und Grillen den Regenwald schützen, indem sie umweltbewusste Entscheidungen treffen. Zum Beispiel bei der Auswahl der Snacks, Getränke und der Sonnencreme.

Die Podcast-Folge (ca. 21 Min.) erkundet zusammen mit einem Schauspieler und Stimmtrainer, wie die Stimme entsteht und wie man sie pflegt. Der Experte erklärt, welche Teile des Körpers dabei eine Rolle spielen, warum Frauen meist höhere Stimmen haben und wie man die Stimme gesund und fit hält. Dabei verrät er auch einige praktische Tipps und Tricks für eine starke Stimme. Tipp: Begleitend zur Podcast-Folge gibt es verschiedene Arbeitsblätter für den Unterricht (PDF) sowie ein kostenloses Ausmalbild zum Download.

Kinder erfahren in dem Erklärfilm (02:30 Min.), wie der Konsum von Fleisch und anderen Tierprodukten den Regenwald beeinflusst. Der Film vermittelt die wichtigsten Fakten zum Zusammenhang zwischen Essverhalten und dem Regenwald. In einem begleitenden Quiz testen Kinder anschließend ihr Wissen.

Die Unterrichtseinheit enthält Arbeitsblätter zum Thema "Ernährung". Für Grundschulkinder stehen die Lebensmittelpyramide, gesunde Ernährung und internationale Essgewohnheiten im Mittelpunkt. Die Schülerinnen und Schüler der Sekundarstufe beschäftigen sich mit Trinkwassermangel und Hunger in der Welt. Tipp: Die Arbeitsblätter sind als kostenlose veränderbare Textdokumente oder als druckfertige PDF-Versionen verfügbar. Weiterführend ist ein HanisauLand-Spezial zu dem Thema verlinkt.

Die Unterrichtseinheit sensibilisiert für (sportlich) faires Verhalten. Schülerinnen und Schüler lernen zwischen fairem und unfairem Verhalten zu unterscheiden und erarbeiten die Bedeutung von Regeln und Hilfsmitteln zur Regelüberwachung im Sport. Für die Sekundarstufe geht es weiterführend um den Zusammenhang zwischen Sport und Politik, beispielsweise bei der Austragung einer Weltmeisterschaft. Tipp: Die Arbeitsblätter sind dabei als veränderbare kostenlose Textdokumente oder als druckfertige PDF-Versionen verfügbar. Es gibt auch einen zweiten Teil der Themen-Reihe, der sich mit Sport in den Medien beschäftigt.

In dieser Podcast-Folge (ca. 23 Min.) erklärt eine Psychotherapeutin, warum Ängste wichtig sind und wie sie beschützen können, auch wenn sie unangenehm sind. Sie beleuchtet, warum viele Menschen Angst vor Dunkelheit haben und was den Reiz von gruseligen Geisterbahnen ausmacht. Zudem gibt sie Kindern Tipps, wie man Ängste überwinden kann und was zu tun ist, wenn die Angst zu groß wird und krank macht. Tipp: Passend zu der Folge gibt es ein kostenloses Ausmalbild als PDF zum Herunterladen.

In dieser Podcast-Folge (ca. 14 Min.) gibt ein Schlafexperte und Psychologe Tipps zum Einschlafen und erklärt die wichtige Bedeutung von Schlaf und dem Träumen. Er erläutert, wie der Körper und das Gehirn sich im Schlaf erholen und Informationen verarbeiten. Zudem geht es um Träume und gruselige Albträume. Tipp: Passend zu der Folge gibt es ein kostenloses Ausmalbild als PDF zum Herunterladen.

Diese Podcast-Folge (ca. 16 Min.) erkundet das Gefühl der Traurigkeit und wie es sich in verschiedenen Arten und Weisen äußert. Eine Psychologin erklärt, warum Traurigkeit existiert, wie man damit umgeht und sie lindern kann. Tipp: Passend zu der Folge gibt es ein kostenloses Ausmalbild als PDF zum Herunterladen.

Auf der Seite finden Kinder verschiedene Rezepte, die nicht nur lecker schmecken, sondern auch umweltfreundlich sind und keine Ressourcen wie Palmöl aus dem Regenwald benötigen. Die einzelnen Rezepte mit Zutatenliste gibt es auf der Seite.

Die Seite (Lesezeit ca. 3 Min.) informiert, welche Schokoladen-Weihnachtsmänner und Nikoläuse nachhaltig sind und ohne Palmöl auskommen. Kinder erhalten fünf Tipps, worauf man beim Kauf achten sollte, um die besseren Alternativen zu erkennen.